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Tanz und Meditation
Was bringt es?
Wer dauerhaft Freude und Balance erleben will, braucht die Wiederentdeckung und Pflege des eigenen Körpers und des Geistes. Aus der Hin-bewegung zur Ur-freude und aus der Entwicklung der inneren Balance entsteht das Kraftfeld, das vielen bereits abhandengekommen ist. Der Halt, nach welchem Menschen suchen, baut sich stetig auf durch regelmäßiges Pflegen von Körper und Geist.
Der Tanz bringt Kontakt zur emotionalen, geistigen und seelischen Anschauung. Ein fitter, bewegter Körper trägt bei gesund zu werden und zu bleiben.
Die Mediation trennt Unwichtiges von Wichtigem. Die Meditation schafft Ruhe und führt zur Essenz. Ein klarer Geist hilft neue Entscheidungen zu treffen.
Tanz und Meditation sind Kraftspender, die in Gruppen oder Einzelsettings erfahrbar werden und die auch zuhause geübt werden können.
Mein Angebot richten sich an jene, die Veränderungen wollen. Denn Menschen die regelmäßig meditieren und tanzen verändern sich.
Das Ziel: Aus der Ur-Freude und Balance hin zu Kraft und Halt. Der Alltag wird mühelos; der individuelle Lebensplan umgesetzt.